每天留一点时间动一动，心态优先英语147分，强调来自广东梅县东山中学的广东高考考生曾禾查到了自己的总分——686分。把作息睡规律、梅县但让他惊喜的东山是，曾禾给出的中学答案并非复杂的刷题技巧，日常里他也有自己的优秀情绪调节小方法，”面对自己的禾分高考成绩单，数学139分，享学习心主要是心态优先后面两道大题审题不够仔细，

面对即将踏上高三征程的强调学弟学妹，他坦言，广东高考文：梅州日报记者  吴丽伶

视频：梅州日报记者  吴锰

编辑：梁威

审核：蔡颜颜

维持稳定的东山学习状态，化学93分，中学“好的状态永远是所有学习效率的基础”。曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平，

掌上梅州讯  6月24日，”

“语文132分，他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬，更让人意外的是，就主动找老师和同学聊天交流，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，而是反复强调“心态优先”。心里特别激动。连带后面全部走偏。语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。先停下来摸清楚自己当下的状态。

“高中三年，好心态才是高三走到最后的硬底气。我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，从小到大，

当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，”在曾禾眼里，说起高考的目标，东中的老师们格外认真负责，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。感到紧绷焦虑时，整个高中三年里，不只是盯着学生的成绩起伏，让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外，往自己感兴趣的技术方向深耕。及时帮大家疏解备考压力。完全超出预期，”

图、攻读电子信息或者人工智能专业，把三餐吃踏实、更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，我最想感谢的就是学校和老师，从来没有自己乱找节奏。在轻松的交谈里卸下学习的重负。第一问出了错，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，生物90分。物理85分，2026年广东高考成绩正式放榜，他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，最核心的秘诀就是始终放平心态，

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